
提起李若洵,如今短视频平台上几乎无人陌生。打开短视频,每刷三条短剧,大概率能见到他的身影;点开猫眼电影他的资料页,多部作品密密麻麻排列,覆盖古装、现代、权谋、喜剧等各类题材,堪称短剧圈的“劳模天花板”。

可很少有人知道,这位2003年出生、身高184cm的山东小伙,15岁入行时,连镜头都不敢看;更没人想到,他眉间那道辨识度极高的疤痕,曾是他最自卑的印记,如今却成了区别于其他流量演员的“专属标签”。
2024年之前,李若洵还是北京电影学院一名普通在读生,偶尔接拍广告赚取零花钱。镜头里的他,眉眼清秀却带着怯懦,婴儿肥未褪,下垂眼自带无辜感,仍是个没长大的少年。没人能预判,仅仅一年时间,他便从广告圈跨界短剧圈,从无人问津的小透明,逆袭成粉丝破800万、作品霸屏的人气男演员——这并非运气爆棚,而是藏着太多不为人知的坚持与挣扎。
先说他眉间那道疤痕,不少粉丝猜测是拍戏受伤或天生自带,实则都不对。据李若洵早年身边人透露,这道疤痕是他12岁时,在潍坊老家和小伙伴玩耍时不慎摔倒,被石头划伤留下的。伤口愈合后,一道浅印留在眉间,成了他童年最深刻的印记。
青春期的李若洵,因这道疤痕变得十分自卑。和同学合影时,他总会下意识侧过脸,或是用头发遮住额头;学校有文艺演出,老师推荐他上台,他也总以“长得不好看”为由拒绝。那时的他,从未想过自己会当演员,甚至觉得“靠脸吃饭”与自己毫无关系——毕竟,在追求“完美颜值”的年纪,一道疤痕,就足以让他否定自己所有的闪光点。

转折发生在2018年,他15岁那年。当时潍坊本地一家广告公司,正寻找一位“有辨识度、接地气”的少年模特,拍摄一款校园文具广告。李若洵的邻居恰好是该公司工作人员,见他身高已达178cm,眉眼有特点,便硬拉着他去试镜。
试镜当天,李若洵紧张得浑身发抖,站在镜头前手足无措,导演喊“开始”,他却一句话也说不出,眼睛死死盯着地面。导演并未立刻否定他,反而笑着说:“小伙子,别紧张,你眉间的疤痕很特别,这不是缺点,是你的特色,抬起头,看着镜头,做你自己就好。”
就是这句话,像一束光,照亮了自卑的李若洵。他深吸一口气,慢慢抬起头,第一次正视镜头,也第一次正视自己眉间的疤痕。没想到,这一次“破防”,让他顺利拿下人生第一支广告。广告播出后,有观众留言:“那个眉间有疤痕的少年,很干净,很有记忆点。”
这是李若洵第一次感受到,自己的“缺点”,竟能成为别人记住自己的理由。也从这时起,他慢慢放下自卑,开始接受自己的不完美,甚至主动展现自己的疤痕。这支广告,不仅给了他一笔零花钱,更在他心里埋下一颗种子——或许,他可以尝试走演员这条路。

可这条路,远比他想象的艰难。2019年,李若洵凭借优异成绩考上北京电影学院,正式踏入专业表演领域。原以为进入名校便能离梦想更近一步,现实却给了他沉重一击。
北电校园里,从不缺颜值出众、才华横溢的学生。和身边同学相比,李若洵没有惊艳颜值,没有过人天赋,甚至因常年拍广告,养成了“模式化”的表演习惯,被老师批评“太僵硬、没灵气”。有一次专业课上,老师让他表演“喜极而泣”,他努力了好几次,都只能挤出几滴眼泪,表情僵硬得让人出戏。
课后,老师单独找他谈话:“李若洵,想当演员,光有热情不够,你得彻底放开自己,不要被疤痕束缚,更不要被固有模式束缚。演员的核心,是演活角色,而非装样子。”那天晚上,李若洵一个人在操场走了很久,想起15岁时的胆怯,想起观众对他疤痕的认可,也想起自己对表演的热爱。他暗暗下定决心,一定要改掉缺点,好好打磨演技。
从那以后,李若洵成了北电校园里最“拼”的学生。别人下课休息,他留在排练室,反复练习台词、打磨表情,对着镜子模仿不同情绪;别人周末出游,他去剧组跑龙套,即便只是没有台词的路人甲,也认真对待,观察资深演员的表演方式,偷偷记在笔记本上。

有一次,他去古装剧组跑龙套,饰演被官兵押解的书生,虽只有一个镜头、无一句台词,却提前查阅资料,了解那个时代书生的神态、动作,还特意学习古人走路的姿势。拍摄当天,他穿着厚重古装,在30多度的高温下,被“官兵”押着反复行走,衣服湿透,脚底磨出水泡,也未曾抱怨一句。
导演看到他的认真,忍不住夸他:“小伙子,很有韧劲,以后肯定有出息。”这句话,成了他坚持下去的动力。那段时间,他跑了无数龙套,没有名气,没有报酬,甚至要忍受他人的白眼和质疑,却从未放弃——他知道,自己没有捷径可走,只能一步一个脚印,慢慢积累。
没人想到,真正的机遇来得如此猝不及防。2024年,短剧行业迎来爆发期,据公开行业报告显示,当年国内微短剧市场规模大幅增长,用户规模持续扩大,大量剧组开始招募演员,尤其是有辨识度、有表演基础的年轻演员。
当时,《我竟是影帝的白月光》短剧剧组正在寻找男主角沈凉川。这个角色是清冷孤傲、内心温柔的少年,既要演出青涩感,又要传递角色的破碎感,剧组找了多名演员试镜,均未找到合适人选。

李若洵的经纪人看到招募信息后,抱着试一试的心态提交了他的资料。没想到,剧组看到他的照片后,立刻邀请他试镜——原因很简单,他眉间的疤痕,完美契合沈凉川“历经磨难、内心有故事”的人设,而他身上清冷又带少年感的气质,也与角色高度匹配。
试镜当天,李若洵没有像从前那样紧张。他提前把剧本看了数遍,摸透了沈凉川的情绪与性格。当导演喊“开始”,他瞬间进入状态,眼神从清冷转为温柔,嘴角微扬,那种藏在骨子里的破碎感,打动了在场所有人。
导演当场拍板:“沈凉川,就你了!”那一刻,李若洵眼眶湿润——他知道,自己终于抓住了属于自己的机会,这一天,他等了整整6年。
可拍摄过程,远比他想象的艰难。《我竟是影帝的白月光》是古装短剧,拍摄地点在浙江横店,当时正值酷暑,气温高达38度,他每天穿着厚重古装,顶着烈日拍摄,有时一天要拍十几个小时,累得倒头就睡。

更难的是,这个角色有很多哭戏,且多为“隐忍的哭”,不能放声大哭,只能通过眼神、表情,传递角色的痛苦与无奈。有一场戏,沈凉川得知亲人去世,要在众人面前强装坚强,转身却偷偷落泪。李若洵反复拍摄十几遍,均未达到导演要求,导演略带不耐烦地说:“李若洵,你到底能不能行?拿出点真感情来!”
听到这句话,李若洵心里五味杂陈。他走到一旁,想起这些年的努力、曾经的自卑,以及那些不被认可的日子,眼泪忍不住滑落。就在这时,导演喊“开始”,他转身收敛情绪,眼神里满是隐忍与痛苦,一滴眼泪从眼角滑落,无声却有力量。
这场戏,一条过。导演拍着他的肩膀说:“这才是沈凉川,这才是演员该有的样子。”
2024年8月30日,《我竟是影帝的白月光》正式上线,一经播出便收获极高热度。李若洵饰演的沈凉川,凭借清冷气质与细腻演技圈粉无数。有粉丝留言:“李若洵把沈凉川演活了,眼神里全是戏,眉间的疤痕更是点睛之笔。”

这部剧让李若洵一战成名,从无人问津的小演员,变成短剧圈的潜力股。粉丝量大幅增长,越来越多的剧组向他抛来橄榄枝。可就在所有人以为,他会趁热打铁,继续接拍类似沈凉川的角色时,他却做出了意外决定——拒绝所有同质化角色,挑战不同类型的角色。
很多人劝他:“你现在靠清冷少年人设出圈,就该坚持这个路线,才能快速积累粉丝、巩固人气。”可李若洵笑着说:“我不想被人设束缚,我想做真正的演员,而非只会演一种角色的工具人。”
2024年底,他接拍民国题材短剧《偏惹枭雄》,饰演气场强大的军阀四爷。熟悉他的人都知道,李若洵自带清冷气质,略带婴儿肥的脸蛋,与“军阀”气场看似不搭。网友看到官宣后,纷纷质疑:“李若洵能演好军阀吗?别毁了这个角色!”
面对质疑,李若洵没有辩解,而是用行动证明自己。为演好这个角色,他提前一个月开始准备,每天清晨5点起床,练习骑马、打枪,学习军阀的站姿、坐姿,甚至特意改变说话语气,让声音变得低沉有气场。他还查阅大量民国资料,了解军阀的生活习性与性格特点,将自己完全代入角色。

功夫不负有心人,《偏惹枭雄》播出后,彻底打破了网友的质疑。李若洵饰演的军阀四爷,气场全开,眼神凌厉,一举一动都透着军阀的霸气,与此前的沈凉川形成鲜明反差。有网友留言:“这真的是同一个人吗?李若洵太会演了,妥妥的剧抛脸!”
这部剧不仅让李若洵的粉丝突破800万,还让他获得行业奖项认可。站在领奖台上,李若洵握着奖杯,声音略带哽咽:“谢谢大家的认可,我知道自己还有很多不足,以后会继续努力,拍更多好作品,不辜负大家的期待。”
很多人以为,获奖后的李若洵会变得浮躁,接更多剧本、赚取更多报酬。可事实恰恰相反,他变得更加低调谨慎。每次接剧本,他都会认真挑选,不看流量,不看报酬,只看角色的可塑性与剧本质量。
2025年,李若洵迎来“爆发年”,一年内拍摄多部短剧,从古装权谋剧《锦墨风华》《昭华乱》,到现代爱情剧《野女孩》《野林向晚星》,再到喜剧《有钱没钱,抢个皇帝回家过年》,他饰演的角色各不相同,有腹黑男主,有温暖救赎者,有军阀,有赛车手,每一个角色都被他演绎得淋漓尽致。

其中,《野林向晚星》中的霍骁野,是他第一次挑战现代赛车手角色。为演好这个角色,他特意去赛车场学习,每天跟着专业赛车手练习,从基础驾驶技巧到高难度漂移,都认真钻研,有时练到手上磨出茧子,也不放弃。
拍摄期间,有一场漂移戏,需要他亲自驾驶赛车完成动作。尽管已练习多次,真正拍摄时仍有些紧张。上车前,导演问他:“要不要用替身?”他摇摇头说:“不用,我自己来,这样更真实。”
随着一声令下,他驾驶赛车飞速行驶,在弯道处完美完成漂移动作,镜头效果惊艳众人。这场戏一条过,在场工作人员纷纷为他鼓掌。
《野林向晚星》上线后,收获不俗的播放量与口碑,李若洵饰演的霍骁野,阳光帅气有担当,再次圈粉无数。有粉丝留言:“李若洵真的很拼,为了角色愿意付出这么多,这样的演员值得被更多人喜欢。”

很多人说,李若洵的成功是运气好,赶上了短剧行业的爆发期。可只有他自己知道,所谓运气,不过是日复一日的坚持与付出。从15岁拍第一支广告,到21岁成为短剧圈人气演员,6年间,他拍了无数广告,跑了无数龙套,打磨了无数次演技,才有了今天的成就。
他身上的韧劲,那种不向命运低头、不被人设束缚的态度,正是当下很多年轻人所缺少的。我们每个人,都曾像李若洵一样,有着自己的不完美,有着自卑与迷茫,不知道未来的方向,不确定努力是否能有回报。
可李若洵用自己的经历告诉我们:不完美从来不是缺点,而是我们的特色;迷茫并不可怕,可怕的是不敢面对迷茫、不敢迈出第一步;努力从来不会白费,只要坚持下去、脚踏实地,总有一天,我们会迎来属于自己的光芒。
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